Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 87,45g | Prot: 83,30g | Carb: 212,46g.
Colazione: Льняное Масло, Чай, Вареное Яйцо, Мед Мед, Лаваш, Натуральный Сыр. Pranzo: Водка, Becon Суджук, Бастурма, Помидоры, Красный Перец, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Огурцы Огурцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Натуральный Сыр, Лаваш, Ереван Сити Маринованный Огурец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Лаваш, Жареное Яйцо, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Светлое Пиво, Бабаевская Конфета Белочка, Банан, Яблоко Яблоко, Груши, Морковь Морковь, President Творог, Киви, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|