Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 37,15g | Prot: 69,81g | Carb: 151,40g.
Colazione: Thé Vert, Auchan Pain au Lait, Fleury Michon Jambon, Super U Emmental. Pranzo: Pommes Pink Lady, Super U Pomme de Terre en Conserve, U Lentilles Préparées, Herta Knacki Gourmande Poulet. Cena: Carrefour Pain aux Figues, Super U Colin d'Alaska à la Provençale. Snacks/Altro: U Yaourt à Boire Parfum Framboise. Di più...
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2170 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laetitia020418
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