Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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82 kg
Perso fino ad ora: 66 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 115,47g | Carb: 79,58g.
Colazione: Sriracha Chili Sauce, Low Carb Keto Wraps, Sunny Queen 100% Egg Whites, Westacre Natural Vintage Cheese Slices, Primo Short Cut Rindless Bacon, Baby Spinach, Tomatoes. Pranzo: Brussels Sprouts (Steamed), The Fishmonger (Aldi) Skin on Salmon Fillets, Broccoli, Flora Pro-Activ, Basmati Rice (Cooked), Zucchini, Carrots. Cena: The Lady Shake Vanilla Shake. Snacks/Altro: Almonds, Dairy Farmers Shape No Fat Milk. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lizpackard09
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