Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 65,61g | Prot: 90,70g | Carb: 128,47g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Pranzo: Говядина Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Село Зелёное Молоко 3,2%, Морковь по-Корейски, Доброфлот Горбуша Натуральная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Чай с Молоком, Село Зелёное Молоко 3,2%, Агуша Творог Первая Ложка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zilysh
|