Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 75,01g | Prot: 152,48g | Carb: 200,82g.
Pranzo: Банан, ВкусВилл Джем Абрикосовый, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареное Яйцо, Иван-Поле Коллаген, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Русский Протеин Протеин. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|