Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 76,03g | Prot: 81,24g | Carb: 161,52g.
Colazione: Kaffee, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, RUF Porridge Chia Mandel. Pranzo: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, REWE Beste Wahl Königsberger Klopse. Cena: Himbeeren, Heidelbeeren, RUF Unser Porridge Bircher Art, Gekochtes Ei, Sonnenblumenöl. Snacks/Altro: Burger Knäckebrot Kürbiskern. Di più...
|
|
2139 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 29 minuti, Apple Health - 22 ore e 16 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Antje Hasche
|