Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
80 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
749 kcal
|
Gras: 19,42g | Prot: 42,73g | Carb: 89,56g.
Colazione: Isola Bio Almond Milk, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Pranzo: Isola Bio Almond Milk, Ого Отруби Пшеничные, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Cena: Doppel Herz Омега-3, Льняные Семена, Ого Отруби Пшеничные, Брокколи. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|