Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 60,64g | Prot: 101,44g | Carb: 147,86g.
Colazione: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Бегемотик Бонди Гематоген, Помидоры, Сахар, Огурец (с Кожурой), Дымов Карбонад Трапезный. Pranzo: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морской Микс, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко . Di più...
|
|
2874 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|