|
Вес приближается к цифре 53 🤩 Питание + тренажёрный зал творят чудеса. Как прекрасно, что Я все-таки купила годовой абонемент. Столько было сомнений (не у меня, а у супруга). Он был уверен, что ходить Я туда не буду 😅 Был печальный опыт, когда дорогой абонемент просто пылился на полке, но времена меняются 😋
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 65,88g | Prot: 105,16g | Carb: 87,04g.
Colazione: Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной , Капучино, Дружба Плавленный Сырок, Сыр Гауда, Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Капучино, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Cena: Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Tree Of Life Протеин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Чай. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|