Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 33,23g | Prot: 58,19g | Carb: 178,29g.
Colazione: Koffie, Banaan. Pranzo: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Schouderham, Lidl Woutkorn. Cena: Snelle Jelle Granola Original, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Iglo Fish Cuisine Italiano, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Geschrapte Worteltjes. Snacks/Altro: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, AH Snoeptomaten. Di più...
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peso stabile
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