Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 35,04g | Prot: 58,70g | Carb: 142,58g.
Colazione: Pão de Centeio, Banana, Lidl Iogurte Natural . Pranzo: Gema de Ovo Cozida, Azeite Extra-Virgem, Favas, Laranjas, Beterrabas. Cena: Kiwi, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Sores Açúcar Amarelo, Maçã Cozida, Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Curado 5 Meses, Pingo Doce Pão de Mafra, Bebida com Sumo de Maçã, Pingo Doce Alface Icebergue , Danone Cottage Cheese Light. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di STRONG1975
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