Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 18,87g | Prot: 130,36g | Carb: 33,76g.
Colazione: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Karotten. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Ei, Hähnchenbrustfilet. Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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