|
За февраль - 100 гр... Фактически я на поддержке получается...
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 75,32g | Prot: 122,47g | Carb: 143,06g.
Colazione: Банан, Творог 5%, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Бананово-шоколадный тортик, Варенье, Творог 5%, Сметана 15%, Борщ с Курицей, Зеленое Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Cena: Скумбрия Холодного Копчения, Сыр Косичка, Сухогруз Кальмар Сушёный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Altro: Globus Чипсы из Обжаренных Морских Водорослей, Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|