Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 92,26g | Prot: 48,19g | Carb: 68,10g.
Colazione: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch. Pranzo: Olive Oil, Cucumber (Peeled) , Great Value Medium Black Olives, Vegetable Soup (Home Recipe), Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mushrooms , Great Value Sliced Baby Swiss Cheese. Snacks/Altro: Kroger Walnut Halves & Pieces, Keto Cream Cheese Frosting, King Arthur Keto Yellow Cake. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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