Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 49,81g | Prot: 125,78g | Carb: 145,43g.
Colazione: Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Манты с курицей. Cena: Polar Котлеты Рыбные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Командор Томаты Черри, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darya_antonova_88
|