Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 47,09g | Prot: 92,68g | Carb: 104,97g.
Colazione: Clean Whey Whey Protein Isolate. Pranzo: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Swift Pescada Amarela. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral Artesanal. Snacks/Altro: Plus Vita Pão Integral Artesanal, Itambé Leite em Pó Desnatado, Betânia Creme de Leite , Uvas, Sambazon Açaí Puro sem Açúcar. Di più...
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2703 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eduarda -25💪🏻 #projeto30off
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