Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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163,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 40,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 65,45g | Prot: 94,65g | Carb: 239,18g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Bagel with Cream Cheese, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Pranzo: Navels Oranges , Red Delicious Apples. Cena: Sprite Sprite (12 oz), Kroger Eggs (Large), Hormel Spam Low Sodium, White Rice, Best Foods Real Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Altro: Costco Blueberry Muffin. Di più...
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Calando 15,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Johnny365
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