Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 59,14g | Prot: 77,44g | Carb: 81,48g.
Colazione: Snaq Fabriq Coco Coconut, Богородские Хлеба Хлеб Заварной Бородинский, Шампиньоны, Яйцо, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового. Pranzo: Mute Какао-Порошок Алкализованный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Овсяная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кофе с Молоком, Яйцо. Cena: Активия Йогурт с Черносливом, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gi❤️Tanja
|