Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 90,93g | Carb: 132,69g.
Colazione: Малиновое Варенье, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Блины на Молоке. Cena: Вегетория Сухарики Пшеничные с Прованскими Травами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Carte Noire Капучино. Snacks/Altro: Село Зеленое Молоко 2,5%, Ратимир Колбаса Сырокопченая Добрыня. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|