Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1979 kcal
|
Gras: 91,23g | Prot: 56,31g | Carb: 239,16g.
Colazione: Компот без Сахара, Юбилейное Печенье Традиционное , Миндаль Миндаль, Помело, Оливье без Заправки. Pranzo: Коломенское Сочник с Творогом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Морской Коктейль, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Altro: Кабачковая Икра, Кухня на Районе Удон с Овощами, Курага, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Cofix Донат Карамель, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Di più...
|
|
1809 kcal
|
Esercizio:
Ходьба - 1 ora, Утренняя гимнастика - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АйнаСонг
|