Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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152,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 50,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 59,88g | Prot: 80,94g | Carb: 199,12g.
Colazione: Quaker Quick Oats (3-5 Min), No Name Salted Butter, Rogers Best Brown Sugar, Cinnamon , No Name Thompson Seedless Raisins , Bulk Barn Psyllium Husk, Coffee, Granulated Sugar . Pranzo: Heinz Tomato Ketchup, President's Choice Triple Cheddar Shredded Cheese, Ziggy's Internationale Turkey Kielbassa, Casa Mendosa Large Flour Tortillas. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Quinoa (Cooked), Ratatouille, MiO Liquid Water Enhancer, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Granulated Sugar , Liberte Lactose Free Plain Greek Yogurt , Compliments Dark Sweet Cherries, Harvest Crunch Original Granola Cereal, Tea (Brewed) . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Livin_Doll
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