Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 144,56g | Carb: 199,11g.
Colazione: Яичный Белок, Сыр Эдам, Watt-N Whey Protein Concentrate Vanilla, ВкусВилл Молоко 1%, Куриная Грудка, Яйцо. Pranzo: Геркулес Геркулес Традиционный, Щедрые Хлебец, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Растительное Масло, Зеленый Слон Арахис Обжаренный. Snacks/Altro: Дикси Яблоко, Курага, Победа Шоколад Горький 72%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cbiganka1987
|