Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 75,90g | Prot: 76,77g | Carb: 138,85g.
Colazione: Молоково Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гренки Сладкие с Яйцом Мои, Яйцо Куриное. Pranzo: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Orion Чокопай, Кубаночка Фасоль с Шампиньонами, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: Провансаль Майонез Провансаль, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Огурец (с Кожурой), Редис, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Сухие Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|