Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 36,78g | Prot: 74,24g | Carb: 173,44g.
Colazione: Nescafe Classic, Tropicana Slim Mint Cocoa, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Bakpia Pathok 25 Bakpia Rasa Kacang Hijau. Pranzo: Icelrooms Tuna Kecombrang. Cena: Ayam Kalasan. Snacks/Altro: Youvit Beauti+, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Garuda Pilus, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paulin09
|