Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 72,95g | Prot: 142,93g | Carb: 199,65g.
Colazione: Просто Молоко Молоко 2,5%, Arla Сыр Натура Light, Авида Сливки 10%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель (с Кожурой), Лук, Вараксино Яйцо. Pranzo: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Pasta Collection Спагетти, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара. Cena: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вараксино Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Altro: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Просто Молоко Молоко 2,5%, Botanica Ядра Арахиса Жареные, Слата Творог От Сундаревых, Пятерочка Банан, Сметана 20 % Простой Выбор, Капуста. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|