Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 40,58g | Prot: 165,27g | Carb: 61,11g.
Colazione: FairPrice Low Fat Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Sour Cucumber Pickles, Kewpie Roasted Sesame dressing, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce. Cena: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spanish Mackerel, Bean Sprouts. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janetyeo76
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