Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 70,30g | Prot: 95,75g | Carb: 102,32g.
Colazione: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Pranzo: Куриные Бедрышки, Global Village Смесь Овощная по Астрахански, Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки. Snacks/Altro: Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Фундук, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekameruna2022
|