Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
117 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 65,47g | Prot: 103,44g | Carb: 202,44g.
Colazione: Сахар, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай в Сметане, Банан, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Cena: Красное Яблоко, Макси Хлеб Домашний в Нарезку, Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MopsKecks
|