Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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602 kcal
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Gras: 27,94g | Prot: 58,56g | Carb: 29,25g.
Colazione: Сметана , Royal Forest Сироп Топинамбура , Магнит Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Борщ со Свининой. Di più...
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2325 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di korol_katka1986
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