Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 53,90g | Prot: 96,23g | Carb: 137,55g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Курица Голень Духовая, Винегрет Мой, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Суп Рисовый с Брокколи, Кубанский Молочник Творог 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Магнит Банан. Cena: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Морковь по-Корейски Моя, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пастрома из Курицей Грудки Моя, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Красный Октябрь Алёнка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирча86
|