Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 24,00g | Prot: 54,70g | Carb: 177,61g.
Colazione: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Pranzo: Perkedel Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau, Hati Ayam, Ampela. Cena: Telur, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roti, Belimbing, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di olland
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