Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 47,01g | Prot: 38,64g | Carb: 123,40g.
Colazione: Творожная Запеканка с Манкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсянка, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Campina Сливки Порционные, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Огурец (без Кожуры), Кофе, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Snacks/Altro: Кофе, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Орешки со Сгущенкой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|