|
Когда вчера была примерной худеющей: вписалась в калораж и выпила достаточно воды. Мелочь, а приятно.
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 73,65g | Prot: 64,55g | Carb: 219,07g.
Colazione: Чудо Воздушный Творожок Персик , ВкусВилл Курага, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлебопек Хлеб Пшеничный. Pranzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Дайкон, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом. Cena: Зеленый Листовой Салат, Черкизово Сосиски Кремлёвские, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Vitaminos Пастилки Фруктовые, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|