Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 31,66g | Prot: 63,39g | Carb: 131,52g.
Colazione: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Migros Ezine Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Topalak Çorbası. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifacarr
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