|
нужно до 55 поднять. сегодня в ресторан пойду какой нибудь
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
725 kcal
|
Gras: 16,30g | Prot: 33,39g | Carb: 117,69g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Осака Поке с Тунцом и Овощами. Cena: SPAR Горбуша в Собственном Соку, Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komi_0
|