Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
758 kcal
|
Gras: 40,31g | Prot: 26,09g | Carb: 72,63g.
Colazione: J7 Апельсиновый Сок, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока Груша, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Святой Источник Вода Газированная , Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
|
1526 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika87511
|