Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 55,41g | Prot: 115,67g | Carb: 122,02g.
Colazione: Болгарский Перец, Ahmad Tea Зеленый Чай, Просто! Яйца С2, Коломенское Батон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рост Томаты Черри Медовые. Pranzo: Окей Кокосовая Стружка , Викинг Протеин, Do4a Lab Джем Zero Вишня, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Мираторг Сырники Классические. Cena: Bionova Protein Granola Ягодная, Викинг Протеин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Milford Сахарозаменитель, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Просто! Яйца С2, Магнит Банан. Snacks/Altro: Dirol Жвачка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di konfetka2000
|