Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 39,64g | Prot: 65,81g | Carb: 159,90g.
Colazione: Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Лента Варенье Ананасовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог 5%, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Pranzo: Терафлю Терафлю , Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Щи с Курицей. Cena: Смольнинский Хлебозавод Зефир, Dolce Albero Темный Шоколад с Кофе, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Капитан Кальмар
|