Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 43,31g | Prot: 140,95g | Carb: 211,61g.
Colazione: Florbú Desayuno Integral 0% Azucares Añadidos, Alesto Nueces de California, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Arándanos, Just Loading Cacahuete Desgrasado en Polvo, Kiwi, Fresas, Plátano, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Pranzo: Milbona High Protein Fresa, Kania Salsa de Soja, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, ElPozo Burguer de Pavo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Fresas, Arándanos, Hacendado +Proteínas Natillas, Lidl Panecillo 100% Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Alteza Ensalada Mezclum, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, DIA Lomo Adobado Extra, Tomates. Snacks/Altro: Hacendado Galletas María, Fresas, HSN Sports Evowhey 2.0 Choco Blanco y Coco. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tiffani2710
|