Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 52,02g | Prot: 98,22g | Carb: 142,56g.
Colazione: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Aldi Hella Bewust Light. Pranzo: Aldi Hella Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Cena: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Bizbiz Kaassoufflé , Aldi Lamsbiefstuk Pittig Gekruid, Olijfolie, Saladinettes Opbak Aardappelen, Spruitjes roerbak, Lidl Geschrapte Worteltjes, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Snacks/Altro: Banaan, AH Snoeptomaten. Di più...
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peso stabile
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