Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 37,43g | Prot: 98,70g | Carb: 87,33g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чай с Молоком. Pranzo: Сметана , Салат Овощной, Вареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Cena: Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф , Цветная Капуста на Пару, Брокколи, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Вареное Яйцо, Сметана . Di più...
|
Calando 16,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|