Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 32,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 80,18g | Prot: 101,85g | Carb: 254,05g.
Colazione: Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Tassimo Coffee Shop Toffee Nut Latte, Gekochtes Ei, Avocado. Pranzo: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen), Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Parmesan (Gerieben), Gurke (mit Schale), Nudeln (Gekocht), Philadelphia Original, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Bofrost Gegrilltes Gemüse Mariniert , Iglo Fischstäbchen, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di artlisenok
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