Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 50,67g | Prot: 85,56g | Carb: 178,73g.
Colazione: Premialle Фета, Волошкове Поле Молоко 1%, Кофе, Помидоры, Шпинат, Prof Food Лаваш Армянский «Ролл», Кременчукмясо Балык Особенный, Фоп Рядинська Тортино Цветное. Pranzo: Elpozo Fuet Con Pavo, Фоп Рядинська Тортино Цветное, Чай. Cena: Сахар, Bauer Йогурт Малина, Житомирські Ласощі Мак Житомирський, Яготинский Айран, Лимон, Чай, Milanea Вафли на Масле, Терра Горох, Морковь, Тыква, Говядина Постная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|