Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 32,26g | Prot: 55,07g | Carb: 125,71g.
Colazione: Imperial Leite de Coco, Hortifruti Melão Amarelo, Orégano, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates, Pantanal Goma de Tapioca, Pimenta Preta, Açafrão, Sal, Ovo, Café. Pranzo: Ameixas, Farofa, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Fugini Feijão Preto, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana. Cena: Hortifruti Morango, Zona Cerealista Semente de Girassol, Sementes Chia Secas, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Ovo. Snacks/Altro: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ani San
|