Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 23,30g | Prot: 37,02g | Carb: 138,09g.
Colazione: Tirolez Manteiga com Sal, Piá Doce de Abóbora com Coco, Frimesa Nata, Seara Peito de Peru, Piá Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Açúcar, Banana Prata, Pão Caseiro. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Banana Prata, Uai Batata Palito, Pudim de Leite Condensado, Entrecot. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suebpedroso
|