Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 56,15g | Prot: 72,49g | Carb: 113,58g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Schmidt 647 Italian Bread, Light Ranch Salad Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Strawberries, Hard-Boiled Egg , Carrots. Cena: Calavo Avocado, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Cherry Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Carrots , Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: General Mills Blueberry Chex, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jvalcik23
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