Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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468 kcal
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Gras: 17,48g | Prot: 40,41g | Carb: 39,62g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Вареное Яйцо. Pranzo: Банан, Творог 5%. Di più...
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2709 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleksandra20021987
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