Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 58,05g | Prot: 48,19g | Carb: 137,16g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Батон Нарезной, Красное Яблоко, Магнит Венигрет Овощной , Винегрет без Масла. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир 2,5%, Магнит Свинина по-Французски. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Треска Отварная. Snacks/Altro: Яшкино Пряники Шоколадные, Апельсин, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Di più...
|
|
1832 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariikah
|