Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1394 kcal
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Gras: 34,68g | Prot: 149,74g | Carb: 118,85g.
Colazione: Elevation Whey Protein Blend Strawberry, BioOptimal Collagen Powder, Fitness Labs German Creatine, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Pranzo: B&G B & G Roasted Red Peppers, Great Value Grated Parmesan Cheese, Olive Oil, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Great Value Mozzarella Cheese, Great Value Self-Rising Flour UPDATED 2023, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Happy Farms Ricotta Cheese (Part Skim Milk). Cena: Earthly Grains 90 Second Basmati Microwaveable White Rice ADDED 2023, Aldi Tilapia Fillet. Snacks/Altro: Southern Grove Pitted Prunes UPDATED 2023, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Elevation Whey Protein Powder Blend, Specially Selected Belgian Chocolate Chunks Dark. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AgeIsANumber
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