Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 42,44g | Carb: 71,23g.
Colazione: Boiled Egg, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. Pranzo: Nested Naturals Super Greens, Carrots. Cena: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mayonnaise, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread. Snacks/Altro: Barefoot Merlot, Michelob Ultra Light Beer. Di più...
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2791 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fishingjim
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